快食快眠
読み方
かいしょくかいみん
意味
食欲があってよく食べ、ぐっすり眠れること。心身が健康で調子がよい状態をいう。
由来
「快食」「快眠」という日常的な語を並べて四字熟語化したもの。中国古典に直接の典拠があるというより、近代以降の日本語として定着したとされる（成立時期・初出の年は不詳）。
備考
健康状態の良さを端的に表す口語寄りの四字熟語。スローガンや生活習慣の文脈でよく使う。文語的・故事成語的な重みは比較的薄い。
例文
- 風邪が治ったら快食快眠で、体力が一気に戻った。
- 快食快眠こそ健康の基本だと医師に言われた。
- 旅行中は歩き疲れて、夜は快食快眠だった。
- 受験が終わってからは、まず快食快眠を取り戻したい。
- 子どもが快食快眠だと、親も安心する。
類義語
- 健康第一
- 心身健全
- 快眠快食
- 元気溌剌
対義語
- 不眠不休
- 食欲不振
- 疲労困憊