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過猶不及

読み方

かゆう ふきゅう

意味

物事は度を越してやり過ぎても、足りないのと同じようによくないという意味。多すぎることと不足することはいずれも適切さを欠くため、ほどほど・適度であることが大切だと説く語。

由来

中国古典『論語』先進篇にある孔子の言葉「過ぎたるは猶及ばざるがごとし」に由来する。成立は春秋時代末期〜戦国時代初期、紀元前5〜4世紀ごろとされる。

備考

訓読形の「過ぎたるは猶及ばざるが如し」としても広く使われる。戒めや助言の文脈で用いられ、やや硬い表現。

例文

  • 健康のための運動も、毎日無理をしすぎれば過猶不及で、かえって体を壊す。
  • 丁寧な説明は大切だが、資料が長すぎると過猶不及になり、要点が伝わらない。
  • 節約も度を越すと生活の質を落とすので、まさに過猶不及だ。
  • 部下への指導は必要だが、細かく口を出しすぎれば過猶不及で自主性を奪う。
  • 栄養を考えて食べるのはよいが、サプリメントの取りすぎは過猶不及である。

類義語

  • 過ぎたるは猶及ばざるが如し
  • 過不足なし
  • 中庸を失う

対義語

  • 中庸
  • 適正適度

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