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薬も過ぎれば毒となる

読み方

くすり も すぎれば どく と なる

意味

薬でも量や使い方を誤って度を過ぎると、かえって身体に害を与え毒になるということ。転じて、どんなに良いもの・正しいことでも、やり過ぎや行き過ぎは逆効果になり害になる、という戒め。

由来

「薬と毒は紙一重」という考えに基づく言い回しで、用量次第で薬にも毒にもなるという経験則から生まれた。特定の初出(年・時代)は不明だが、漢方・本草学などの伝統的な医薬知識が背景にあるとされる。

備考

「過ぎれば/過ぎると」と言い換え可。医薬の話に限らず、一般の行動や助言・善意にも広く用いる。やや教訓的な言い方。

例文

  • 健康にいいサプリでも、薬も過ぎれば毒となるから用量を守ろう。
  • 子どものための助言も、毎日言い過ぎれば薬も過ぎれば毒となる。
  • 筋トレは大事だが、追い込み過ぎは故障のもとで、薬も過ぎれば毒となる。
  • 節約も度を越して必要な修理まで削れば、薬も過ぎれば毒となるよ。
  • 褒め言葉でも過剰だと相手が引いてしまう。まさに薬も過ぎれば毒となる。

類義語

  • 過ぎたるは猶及ばざるが如し
  • 過ぎたるは及ばざるに勝れり
  • 何事もほどほどに
  • 度を越すと逆効果

対義語

  • 過ぎたるは猶及ばざるが如し

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