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梅はその日の難逃れ

読み方

うめ は そのひ の なんのがれ

意味

朝に梅干しを食べると、その日の災難を避けられるという意味。梅干しの殺菌作用や整腸作用など、昔から信じられてきた健康効果をもとに、体調を整えて一日を無事に過ごすための戒めとして使われる。

由来

成立時期や出典は不詳。日本では古くから梅が薬用・保存食として重んじられ、特に梅干しは食あたり予防や疲労回復に効くとされた。江戸時代には庶民にも梅干しを食べる習慣が広まり、そうした民間信仰から生まれたことわざと考えられる。

備考

「難」は「なん」と読む。科学的効能を断定する表現ではなく、梅干しを健康や厄よけになぞらえた昔ながらの言い回し。

例文

  • 祖母は毎朝、梅はその日の難逃れと言って梅干しを一つ食べている。
  • 旅行の朝、母が梅はその日の難逃れだからと弁当に梅干しを入れてくれた。
  • 暑い日が続くので、梅はその日の難逃れと思って朝食に梅干しを添えた。
  • 大事な試験の日、彼は梅はその日の難逃れという言葉を思い出して梅干しを食べた。
  • 昔の人は、梅はその日の難逃れとして、梅干しを健康のお守りのように考えていた。

類義語

  • 朝の梅はその日の難逃れ
  • 梅干しは三毒を断つ
  • 朝茶はその日の難逃れ

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