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我が身を抓って人の痛さを知れ

読み方

わがみを つねって ひとのいたさを しれ

意味

自分の身を少しつねれば痛いと分かるように、自分が苦しいことや嫌なことは他人にとっても同じだと考え、相手の痛みやつらさを思いやれ、という教え。人に冷たくしたり、ひどいことをしたりしないよう戒める言葉。

由来

自分の体をつねると痛むという誰にでも分かる感覚をたとえにした教訓的なことわざ。明確な初出は不詳だが、近世にはすでに用例が見られ、遅くとも江戸時代には広く使われていたとされる。自分の痛みを基準に他人の苦しみを推し量れという発想から生まれた。

備考

相手への思いやりを促す戒めのことば。やや古風な表現で、現代では『自分がされて嫌なことは人にするな』と言い換えることも多い。『抓る』は『つねる』とも書く。

例文

  • いじめを見て笑っていた彼に、先生は「我が身を抓って人の痛さを知れ」と厳しく言った。
  • クレーム対応では、我が身を抓って人の痛さを知れという姿勢が大切だ。
  • 子どもには、自分がされたら嫌なことを考えさせ、『我が身を抓って人の痛さを知れ』と教えている。
  • SNSで軽い気持ちで悪口を書く前に、我が身を抓って人の痛さを知れ、だ。
  • 介護の現場では、我が身を抓って人の痛さを知れという心構えが何より求められる。

類義語

  • 己の欲せざる所は人に施すことなかれ
  • 相手の身になって考える
  • 人の立場に立つ

対義語

  • 人の痛いのは三年でも辛抱する
  • 対岸の火事
  • 我関せず

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